ゴールドコーストマラソン

2010

近畿日本ツーリスト　旅行企画実施
　　　　　　　　　　　Momonaランニングクラブ　企画

** 目次 **

　Momona ゴールドコーストマラソンツアーの特色

テーマは「筋肉痛ゼロ」です　テーピング　マッサージ　アイシング

東京・大阪・福岡での練習会日程

トレーニング・プログラム　　メールで講習会

今回、一緒に走るランニング・コーチ紹介

お申し込み　

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　　　こちらにメールをください。

ゴールドコーストマラソンを皆さんと一緒に走りましょう

　☆☆☆☆☆ Momonaゴールドコーストマラソン ☆☆☆☆☆

①日本国内での練習会、講習会を通じての、
皆さんの目標に向けたトレーニング指導とトレーニングメニューの作成。

②国内でのケガ等のケア、およびケガ防止の指導。

③メールでマラソンやゴールドコーストマラソンについての質問受付。

④現地でのケア
　　テーピング、完走後のマッサージ、ストレッチ、マラソンケア

⑤コーチが5時間台で一緒に走ります。
初マラソン、初心者の方にはより楽に走ることができます。

⑥完走後はみんなで楽しく過ごしましょう。
翌日からは朝から夜までいろいろとアクティビティーを開催いたします。
夕食はみんなで一緒に楽しくにぎやかに。（希望者）

Momona　現地企画
　ゴールドコーストマラソンケア＆サポートシステム
　　
飛行機、ホテルはご自分でご手配する方のための
国内練習、現地ケアのシステムです。
*国内での練習とトレーナーサポート
*現地での専門トレーナーによるケア
Momonaの得意とする内容を全て受けることができるシステムです。
　初めてマラソンに挑戦される方
　初ゴールドコーストマラソンの方、
　自己新記録を狙っている方、
　専門のコーチやトレーナーに付いて記録を目指したい方にお薦めです。

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